糖尿病において食事療法は治療の根幹となります。炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素をバランスよく摂ることや、ビタミン、ミネラルなどを欠かさず摂取することが大切です。どんなに良い薬が開発されても、私生活が乱れていては元も子もないです。日常生活を正すことで糖尿病も改善します。これらでも改善の限度がある時に薬物療法が始まります。当院では、栄養士による糖尿病患者の食事指導を行っております。希望される方には生活の食事内容をフィードバックすることで、より治療につなげる取り組みを行っております。

運動で体内に余分に溜まったエネルギーを消費することで体内の代謝が活性化し、血糖値が下がります。具体的な運動方法としてはウォーキングや自転車、スイミング、ジョギングなどの有酸素運動を1回20~40分、週に3回実施します。そんなの大変でできないという方は、まずはウォーキングだけでも結構です。週2～3回だけでも外を歩くということをしてみましょう。

2～3ヶ月ほど食事療法と運動療法を続けても、血糖のコントロールが上手くできない場合には薬物療法を検討します。血糖降下薬を用いる内服療法と、インスリンやGLP-1製剤などの自己注射療法の二つがあります。一昔前までは「注射といえば、もう末期の人だ」という考えもよく聞きましたが、今ではGLP-1製剤の様々な効果が期待され、治療早期に内服薬と一緒に使うこともあります。インスリンに関しても、糖尿病を初めて指摘された方で、あまりにも血糖値が悪い場合は、一時的に導入をして、その後内服のみに移行するというやり方もあります。
内服薬にも様々な種類があり、一言では説明し辛いですが、例えば腎臓を守る効果が強い薬、心臓の負担を軽減し守る効果が強い薬などあります。そのため、個々人の持っている病気に合わせて使い分けをする必要があるのです。中には体重を減らす作用の薬もあり、どうしても自分の努力と運動だけでは減らすのが限界の人にも手助けできるようなものもあります。
注射製剤の導入についても、専属のスタッフがおり、希望があれば見守りの下で手技（打ち方）を覚えられるので心配はいりません。